报告人（单位）

徐花（南京大学）

主持人（单位）

丁溢（东南大学）

时间

地点

2026年3月24日下午3点

经管楼B203

报告摘要和内容：

1. 我们为什么对“拖延”如此“焦虑”？

2. 拖延的概念、拖延行为成因：内部因素和外部因素；

3. 做好自我管理，改变拖延的行为，让生活更有行动力、更有效能。

报告人简介：

南京大学本科生院副教授，中国心理学会注册心理师、注册督导师。江苏省社会心理学会心理健康与咨询专业委员会主任、江苏省心理学会大学生心理专业委员会副主任。17年来共开设13门70余门次本科生、研究生心理课程，个别心理咨询超3000小时，团体心理辅导超1200小时。连续三年被学生评为南京大学“我最喜爱的老师”，被授予南京大学“我最喜爱的老师恒星奖”。 主讲的心理学慕课《心理咨询的理论与方法：会谈技巧》在“中国大学慕课”平台已有42万人学习。